Методы саморегуляции и психологической разгрузки
Бабич О.М.
Учебное издание. Рабочая тетрадь для вузов. Изд-во Воронежский ГУ, 2008 г. – 40 с. (Тир. 50 экз. ). Рецензент: канд. пед. Наук, доц. Ю. А. Гончарова. Для специальности 030301 – Психология.Краткое содержание:
Введение в психофизиологическую саморегуляцию.
Общее понятие о психической саморегуляции.
Механизмы саморегуляции. Методы саморегуляции. Правила саморегуляции.
Методика аутотренинга.
Релаксация и медитация как методы психологической разгрузки.
Арт-терапия как метод психологической разгрузки.
Саморегуляция психофизиологического состояния с помощью точечного массажа.Рекомендуется для студентов, преподавателей и всех, кто интересуется методами саморегуляции и самосовершенствования.
Введение в психофизиологическую саморегуляцию.
Общее понятие о психической саморегуляции.
Механизмы саморегуляции. Методы саморегуляции. Правила саморегуляции.
Методика аутотренинга.
Релаксация и медитация как методы психологической разгрузки.
Арт-терапия как метод психологической разгрузки.
Саморегуляция психофизиологического состояния с помощью точечного массажа.Рекомендуется для студентов, преподавателей и всех, кто интересуется методами саморегуляции и самосовершенствования.
Litres
책방을 추가하시렵니까? 저희에게 support@z-lib.do로 연락하십시오
파일을 변환하실 수 있습니다 
더 많은 검색 결과
기타 혜택 
